ふろふき大根
			
			
				きょうの料理				(放送)
			
			大きく切った大根を昆布だしでじっくり煮ます。丁寧な下ごしらえが中まで柔らかく煮るコツ。柚子(ゆず)みそは電子レンジでお手軽に。
 
			
			
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								大根
								12cm(500~530g)
							
 
													- 
								米
								大さじ1
							
 
													- 
								昆布
								1枚
							
 
													- 
								【A】
								
							
 
													- 
								みそ
								大さじ2
							
 
													- 
								砂糖
								大さじ2
							
 
													- 
								水
								小さじ2
							
 
													- 
								柚子の皮
								適量
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1ボウルに昆布と水カップ5を入れ、約20分間おいて戻す。柔らかくなったら取り出し、4等分に切る。戻し汁はとっておく。
 
													- 2大根は3cm厚さの輪切りにし、皮を少し厚めにむく。片面の角の部分を削るように薄くむき(面取り)、煮くずれを防ぐ。反対側の面に1cm 深さの切り目を十文字に入れ、火を通りやすくする。
 
													- 3鍋に大根を入れてかぶるくらいの水と米を加えて強火にかける。煮立ったら弱火にし、ふたをして約15分間ゆでる。米を加えることでアクが抜け、味がしみ込みやすくなる。大根を取り出して水に入れ、サッと洗って水けをきる。
 
													- 43の鍋の湯を捨ててサッと洗い、1の昆布を並べ入れ、大根を1切れずつのせる。昆布の戻し汁を注いで強火にかけ、煮立ったら弱火にし、ふたをして30~40分間煮る。竹串がスッと通るくらい柔らかくなればよい。
 
													- 5耐熱容器に【A】 を入れ、よく混ぜてラップをし、電子レンジ(600W)に30~40秒間かける。取り出して混ぜ、粗熱が取れたら柚子の皮小さじ1~1+1/2を加えて混ぜる(柚子みそ)。器に昆布を敷いて大根を盛り、煮汁を少しかける。柚子みそをのせ、柚子の皮適量をのせる。
 
												
					 
									
						ポイント
						
													- ●保存
 
													- ふろふき大根と柚子みそは、それぞれ清潔な保存容器に入れ(大根は煮汁ごと)、冷蔵庫で3~4日間保存できる。
 
												
					 
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
				- レピレピ
 
				- きょうの料理
 
				- ふろふき大根