材料 (2人分)

  • ごはん(温かいもの) 300g
  •  鶏手羽中 4本(200g)
  •  水 2+1/2カップ
  •  しょうが 1かけ
  •  酒 大さじ2
  •  塩 小さじ2/3
  •  卵 2個
  •  砂糖 小さじ1/2
  •  塩 小さじ1/4
  •  片栗粉 小さじ1
  •   (倍量の水で溶く)
  •  生椎茸 2~3枚(50g)
  •  酒、みりん、しょうゆ 各大さじ1/2
  • 万能ねぎの小口切り 1本分
  • ●油

作り方

  1. 1手羽中は沸騰した湯に入れてひと煮立ちさせてゆでこぼし、水気をきる。
  2. 2スープをとる。(1)の鍋を洗って手羽中を入れ、分量の水、皮つきのまま薄切りにしたしょうが、酒、塩を加えて火にかける。煮立ったらアクを除き、ふたをして弱めの中火で12分煮る。手羽中としょうがはとり出す。手羽中は粗熱がとれたら骨をはずし、食べやすく切る。
  3. 3錦糸卵を作る。ボウルに卵を溶き、砂糖、塩、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、ザルでこす。フッ素樹脂加工のフライパンに油少々を熱し、卵液の1/4量を流し入れて広げ、焼き色をつけないように両面を焼き、とり出す。残りは様子を見て油が足りなければ足し、全部で4枚焼く。粗熱がとれたら細切りにする。
  4. 4椎茸は石づきを除き、かさと軸に分け、ともに薄切りにする。フライパンに油少々を熱し、椎茸をしんなりとするまで炒め、酒、みりん、しょうゆを加えて汁気がなくなるまで炒め煮にする。
  5. 5器にごはんを盛り、(2)の手羽中、(3)の錦糸卵、(4)の椎茸をのせ、万能ねぎを散らす。(2)のスープを温めて等分にかける。

ポイント

  • 鶏手羽中はひと煮してゆでこぼすことで、血などの汚れやくさみを除きましょう
  • 錦糸卵は水溶き片栗粉を加えるのがポイント!破けにくく、切りやすくなります
  • うまみのある鶏スープをかけて、お茶漬けのように食べます。ぜひお試しください!