材料 (2人分)

  • 大根 12㎝(約600g)
  •  焼きのり(全形) 2枚
  •  水 3/4カップ
  •  しょうゆ、酒、みりん 各大さじ1
  •  バター 10g
  • 万能ねぎ 1/4わ(25g)
  • ●油

作り方

  1. 1大根は3㎝厚さの輪切りにし、皮を厚めにむく(皮はふりかけ用にとりおく。下記参照)。切り口の両面に、細かく格子状の切り目を入れる。
  2. 2耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に8分かける。万能ねぎは小口切りにする。
  3. 3フライパンに油大さじ1+1/2を熱し、大根の水気をふいて並べ入れ、両面を4~5分ずつ焼く。こんがりと焼き色がついたらとり出す。
  4. 4のりソースを作る。フライパンをさっとふき、分量の水、しょうゆ、酒、みりんを入れ、焼きのりはちぎって加え、混ぜながら軽くとろみがつくまで2~3分煮る。火を止めてバターを加え、混ぜてバターを溶かす。
  5. 5器に(4)ののりソースを敷き、(3)の大根を盛り、万能ねぎを散らす。

ポイント

  • 大根は皮を厚めにむくと、筋っぽさがなくなります。皮は捨てずに、ふりかけにしましょう
  • 大根の表面に細かく格子状の切り目を入れると火の通りがよくなり、焼き目もきれいにつきます
  • のりソースに使う焼きのりは、湿気ってしまったものでもOK!ゆでたスパゲティとあえるのもおすすめ