牡蠣にゅうめん
3分クッキング (放送)
かきのうまみをつゆに移し、そのつゆでそうめんを煮ます
材料 (2人分)
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そうめん
2束(100g)
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かき(むき身・加熱用)
150g
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だし汁
3カップ
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しょうゆ
小さじ1
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せり
10g
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長ねぎ
1/4本(25g)
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柚子の皮
適量
作り方
- 1かきは水の中でやさしく洗い、手ですくってザルに上げて水気をきる。
- 2せりは3㎝長さに切り、長ねぎは薄い小口切りにする。柚子の皮は薄くそぎとる。
- 3鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら(1)のかきを加える。再度煮立ったらアクを除き、そうめんをそのまま入れ、さらにアクを除きながら1分30秒ほど煮てしょうゆを加える。
- 4器に盛り、(2)のせりと長ねぎをのせ、柚子の皮を添える。
ポイント
- そうめんは別ゆでをせず、かきのうまみを移したつゆにそのまま入れて煮てください
- 柚子の皮を添えて香りよく仕上げましょう。できたてを召し上がれ!
- レピレピ
- 3分クッキング
- 牡蠣にゅうめん