ホワイトビーフストロガノフ
			
			
				きょうの料理				(放送)
			
			生クリームを使って白く仕上げるタイプのビーフストロガノフです。生クリームのまろやかな味わいが牛肉のうまみを引き立てます。
 
			
			
				
					
												材料 (2人分)
						
													- 
								牛もも肉
								200g
							
 
													- 
								マッシュルーム
								6コ(100g)
							
 
													- 
								たまねぎ
								1/2コ(100g)
							
 
													- 
								白ワイン
								カップ1/2
							
 
													- 
								スープ
								カップ1/4
							
 
													- 
								生クリーム
								カップ1/4
							
 
													- 
								パプリカパウダー
								適量
							
 
													- 
								ご飯
								適量
							
 
													- 
								パセリ
								適量
							
 
													- 
								塩
								
							
 
													- 
								こしょう
								
							
 
													- 
								バター
								
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1マッシュルームは根元を少し切り落とし、縦四つ割りにする。たまねぎは縦に薄切りにする。牛肉は7~8mm幅の細切りにし、塩小さじ1/2、こしょう・パプリカパウダー各少々をまぶして下味をつける。
 
													- 2フライパンにバター10gを入れて中火で溶かし、1の牛肉を入れて炒める。肉の色が半分くらい変わったらマッシュルームを加えてさらに炒め、脂が回ったら火を止めて取り出す。フライパンにバター10gを足して再び中火で溶かし、たまねぎを加えて炒める。しんなりしたら、パプリカパウダー小さじ1を加えてサッと炒める。
 
													- 3全体になじんだら、白ワインを加える。強めの中火にして混ぜながら煮立て、汁の量が半分くらいになるまで煮詰める。スープを加え、さらに半分くらいに煮詰める。生クリームを加えて混ぜ、焦げないよう中火にして2~3分間、底が見えるくらいまで煮詰める。そのつどしっかり煮詰めることでうまみや風味が凝縮される。
 
													- 42の牛肉とマッシュルームを戻し入れ、からめながら約2分間煮て火を止める。器に盛ったご飯にかけ、パセリをふる。
 
												
					 
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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