新玉ねぎソースの豚しゃぶサラダ
			
			
				3分クッキング				(放送)
			
			サラダはもちろん、いろいろな料理に活躍する万能ソース
 
			
			
				
					
												材料 (2人分)
						
													- 
								 新玉ねぎ
								(大)1個(250g)
							
 
													- 
								 酒
								1/4カップ
							
 
													- 
								 みりん
								1/4カップ
							
 
													- 
								 砂糖
								大さじ1+1/2
							
 
													- 
								 しょうゆ
								1/4カップ
							
 
													- 
								 塩
								小さじ1/4
							
 
													- 
								 酢
								75ml
							
 
													- 
								 油
								1/4カップ
							
 
													- 
								豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)
								150g
							
 
													- 
								サニーレタス
								2枚(50g)
							
 
													- 
								クレソン
								1束(50g)
							
 
													- 
								絹ごし豆腐
								1丁(200g)
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1新玉ねぎソースを作る。玉ねぎは縦薄切りにし、ボウルに入れる。
 
													- 2鍋に酒、みりんを入れて強火にかけ、煮立ててアルコール分を飛ばし、火を止める。砂糖を加えて溶かし、しょうゆ、塩、酢を加えて混ぜる。
 
													- 3温かいうちに(1)に加えてよく混ぜ、油をまわし入れて混ぜる。
 
													- 4鍋にたっぷりの湯を沸かし、火を止めて豚肉をさっとくぐらせ、火を通す。ザルにとり、水気をきる。
 
													- 5サニーレタス、クレソンは固い茎を落とし、それぞれ食べやすい大きさにちぎる。
 
													- 6器に(5)の野菜を広げて盛り、(4)の豚肉を盛る。豆腐は大きめのスプーンでざっくりとすくってのせる。(3)の新玉ねぎソース1カップほどを所々に盛る。
 
												
					 
									
						ポイント
						
													- しょうゆベースの新玉ねぎソースは、サラダのほか、冷ややっこや肉・魚のソースとしても使えます
 
													- ソースは砂糖をよく溶かし、温かいうちに玉ねぎと合わせるのがポイント
 
													- 豚しゃぶと豆腐をプラスして、食べ応えのあるサラダに仕上げましょう
 
												
					 
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
				- レピレピ
 
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				- 新玉ねぎソースの豚しゃぶサラダ