ひとくちカツ丼
きょうの料理 (放送)
豚カツを一口サイズに切って揚げると、衣がはがれず、カリッとした揚げ上がりに。この一口豚カツで少し甘めのカツ丼をつくります。ミニ串カツのうれしいおまけ付き。
材料 (2人分)
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豚肩ロース肉
2枚(300g)
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ねぎ
1/2本
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溶き卵
1コ分
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パン粉
適量
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【たれ】
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だし
カップ1/2
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しょうゆ
大さじ3
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みりん
大さじ3
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砂糖
大さじ2
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酒
大さじ1
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たまねぎ
1/2コ(150g)
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卵
4コ
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ご飯
適量
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好みの漬物
適宜
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塩
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こしょう
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小麦粉
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揚げ油
作り方
- 1ねぎは3cm長さに切る。豚肉は小さめの一口大(1枚を約10等分)に切り、塩・こしょう各少々をまぶす。小麦粉大さじ2を入れたポリ袋に豚肉、ねぎを加え、よく振って全体にまぶす。 ! ポイント ミニ串カツに使うねぎも一緒に小麦粉をまぶします。
- 21を溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶす。 ! ポイント 豚肉は四角く形を整えながらパン粉をまぶすと、肉に厚みが出てジューシーに。
- 3揚げ油を180℃に熱し、2をカリッとするまで揚げて火を通す。
- 4カツ丼を1人分ずつつくる。たまねぎは縦に5mm幅に切る。ボウルに卵2コを割り入れ、よく溶きほぐす。別のボウルに【たれ】の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。
- 5小さなフライパンに【たれ】の半量を入れ、中火にかける。煮立ったらたまねぎの半量を入れ、再び煮立ったら、3の豚カツ6~8切れを並べ入れる。
- 6卵液の半量を回し入れ、ふたをする。卵が半熟状になったら残りの卵液をフライパンの周りに流し入れ、ふたをして好みの加減に火を通す。
- 7丼にご飯を盛り、フライパンからすべらせるようにして6をのせる。もう1人分も同様につくり、好みで漬物を添える。
ポイント
- ◆おまけのミニ串カツ◆
- 残りの豚カツとねぎのフライを2切れずつ竹串に刺し、好みで豚カツソース(分量外)をかける。
- レピレピ
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