たけのこのゆで方
きょうの料理 (放送)
春の訪れを告げるたけのこ。生のたけのこは、とれてから時間がたつほどえぐみが増します。さぁ、ほかの用事はひとまず後回し、とにかくゆでましょう!たけのこがすっぽり入る大鍋を準備すれば、ゆでるのは簡単!皮のむき方も丁寧にご紹介します。
材料 (つくりやすい分量)
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たけのこ
1~2本(合計約1kg)
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赤とうがらし
1本
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米ぬか
1つかみ
作り方
- 1たけのこは、穂先を斜めに切り落とす。縦に1本切り目を入れる。 ! ポイント 穂先に向かって細くなるあたりから斜めに切り落とす。縦の切り目は穂先のほうを深く、根元のほうを浅く入れる。
- 2大きめの鍋にたけのこ、かぶるくらいの水、赤とうがらし、米ぬかを入れる。 ! ポイント 赤とうがらしと米ぬかは、たけのこの風味を残しつつ、えぐみを取ってくれる。
- 3落としぶたをして強火にかけ、沸いてきたら弱火にし、フツフツとした状態で30~40分間ゆでる。
- 4根元に近い部分に細い金串を刺して、中心までスッと通ればゆで上がり。 ! ポイント 竹串でもよいが、ひっかかりやすいので金串がベスト。
- 5落としぶたをして、ゆで汁につけたまま、5時間~一晩(8時間)おいて冷ます。 ! ポイント 完全に冷めるまでおいて、アクを出しきる。
- 6水で洗ってぬかを落とし、切り目から皮をむく。 ! ポイント 皮は白っぽくても堅い部分は食べられないのでむく。かじってみると食べられるかどうかわかる。
- 7表面に少し残っている柔らかい皮を包丁の峰でこそげ、きれいに整える。穂先の柔らかい皮(姫皮)をクルリとむいて、とっておく。 ! ポイント こそげた皮は、たけのこご飯に加えたり、姫皮と一緒に当座煮に使うとよい。
- 8すぐに使わないときはボウルまたは保存容器に入れる。ゆで汁カップ1/2~2/3と水適量を加えて、かぶるくらいにしてつけておく。使うときは洗って水けをきる。 ! ポイント ゆで汁を加えておくと、たけのこが水っぽくなるのを防げる。
ポイント
- ●保存
- ラップまたはふたをして、冷蔵庫で3~4日間。水はかえなくてよい。
- ◎たけのこの楽しみ方◎
- たけのこは根元から穂先まで、部位ごとのおいしさがある。特徴を知って、食べ比べをしてみるのも楽しい。
- 【穂先】 香りがよく柔らかいが、えぐみがある。たけのこご飯、煮物、汁物、揚げ物などに。
- 【姫皮】 薄くて柔らかい皮の部分で、えぐみがある。当座煮や汁物、あえ物などに。
- 【真ん中】 ほどほどに柔らかく、食感と甘みのバランスがよい。たけのこご飯、煮物や照り焼きなどに。
- 【根元】 堅いけれどいちばん甘く、えぐみが少なくて風味がよい。たけのこご飯やお焼き、ポタージュなどに。
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