ゆで豚 kyou 5年前 材料 (つくりやすい分量) 豚バラ肉 (塊)500g おから120g 作り方 1鍋(直径22cmが目安)に湯カップ12(2.4リットル)を沸かす。 2鍋に豚肉、おからを入れてひと煮立ちさせてアクを取り、湯がきれいに対流するくらいの火加減で豚肉が柔らかくなるまで1時間30分~2時間ゆでる。 3そのままおいて粗熱が取れるまで冷まし、さらに一晩冷蔵庫に入れる。