ポークサテ&カオニャオ マムアン
3分クッキング (放送)
夏の週末ごはん~ココナッツミルク風味の甘いもち米はクセになる味
材料 (材料)
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■ポークサテ(20本分)
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豚ロース肉(薄切り)
20枚(250g)
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(ナンプラー小さじ1/2)
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▼ピーナッツだれ
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ピーナッツクリーム、またはピーナッツバター
大さじ1※
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ナンプラー
小さじ1
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豆板醤(好みで)
小さじ1/2
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おろしにんにく
小さじ1/3
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油
小さじ1
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水
大さじ1
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●油
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※甘みのあるピーナッツクリームの代わりに、無糖のピーナッツバターを使う場合は、はちみつ小さじ1を混ぜて用いる。
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■カオニャオ マムアン(4人分)
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米
1/2カップ
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もち米
1/2カップ
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ココナッツミルク
1+1/4カップ
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砂糖
大さじ3
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マンゴー
1個
作り方
- 1ポークサテ
ピーナッツだれを作る。水以外の材料を混ぜ合わせてから、分量の水を少しずつ加えてなめらかなペースト状にする。
豚肉にナンプラーをまぶす。
(2)の豚肉を縦2~3等分にたたみ、竹串で縫うように刺す。
2~3回に分けて焼く。フライパンに油少々を熱し、(3)を並べ、焼き目がついたら返し、ピーナッツだれをぬる。焼き目がついたら返し、もう片面にもピーナッツだれをぬる。とり出して、フライパンの汚れをふき、残りも同様に焼く。
- 2カオニャオ マムアン
米ともち米は洗い、水気をきる。
鍋にココナッツミルクと砂糖を入れて混ぜ、(1)を加えて1時間浸水させる。
ふたをして強火にかけ、沸騰したらごく弱火にして15分ほど炊く。そのまま15分蒸らし、ひと混ぜする。
マンゴーは皮と種を除き、果肉を1.5cm角に切る。
容器に(4)のマンゴーの1/4量を入れ、その上に(3)の1/4量をきっちり詰める。容器に器をのせて返し、とり出す。残りも同様にする。好みで香菜を添える。
ポイント
- ・タイ語で「カオニャオ」はもち米、「マムアン」はマンゴーの意味、ココナッツミルクで炊いたごはんにマンゴーをのせた、なんとタイの定番スイーツ!!
- レピレピ
- 3分クッキング
- ポークサテ&カオニャオ マムアン