材料 (2人分)

  • 豚バラ肉 (薄切り) 200g
  • 白菜 170~180g(2枚)
  • セロリ 40g
  • 春菊 50g
  • トマトジュース (食塩不使用) 250ml
  • にんにく (みじん切り) 1かけ分
  • 粉チーズ 30g
  • オリーブ油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1白菜は軸と葉に分け、それぞれ3㎝角に切る。セロリは3cm長さに切る。春菊は葉と茎に分けてそれぞれ3cm長さに切る。豚肉は3cm長さに切って、塩少々で下味をつける。
  2. 2ミキサーまたはフードプロセッサーに白菜の軸とセロリを入れて、水150mlを加えて少し粒が残る程度までかくはんする。ミキサーがうまく回らないときは、水50ml程度を足す。
  3. 3フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを弱火にかけ、混ぜながらにんにくが均一に薄く色づくまでじっくり炒める。いったん火を止めてトマトジュースを加え、中火で全体にとろみがつくまで煮る。
  4. 43に2を加え、全体が温まったら味をみて、塩小さじ1/2、砂糖小さじ1で味を調える。
  5. 5白菜の葉を加えてざっと混ぜたら、豚肉を広げながら加える。豚肉の色が変わったら春菊の茎、葉の順番に加える。全体に火が通ったら、粉チーズを加えてざっと混ぜて皿に盛る。

ポイント

  • 汁ごとたっぷりご飯にかけて!もちろんパンにもパスタにも合います。