レピレピ

銀針もやしのチンジャオロースー

材料 (2人分)

  • もやし1袋(200g)
  • 牛もも肉 (塊)150g
  • パプリカ (赤)1/4コ
  • にんにく (みじん切り)小さじ1/2
  • しょうが (みじん切り)小さじ1/2
  • 【A】
  • チキンスープカップ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 紹興酒大さじ1/2
  • オイスターソース小さじ1
  • 少々
  • こしょう少々
  • 水溶きかたくり粉適量
  • かたくり粉大さじ1
  • サラダ油
  • ごま油少々

作り方

  1. 1牛肉は5mm厚さに切ってからマッチ棒程度の太さに切る。塩1つまみをふってから、かたくり粉をまぶす。【A】は混ぜ合わせておく。
  2. 2もやしはひげ根を取る。パプリカはヘタと種を除いてマッチ棒程度の太さに切り、5cm長さに切る。
  3. 3鍋に湯を沸かし、サラダ油・塩各少々を入れる。牛肉を入れて湯通しし、色が変わったらざるに上げる。同じ湯にもやし、パプリカを入れて湯通しし、ざるに上げる。
  4. 4フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、にんにくとしょうがを炒める。香りがたったら【A】を加え、水溶きかたくり粉を少しずつ加え、とろみをつける。
  5. 54のフライパンに3を加えてからめ、最後にごま油をふる。
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