たまねぎとかぶの洋風ピクルス
きょうの料理 (放送)
目指せ! 野菜1日350g 管理栄養士10人のイチオシメニュー
材料 (4食分)
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たまねぎ
150g
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紫たまねぎ
150g
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かぶ (小)
5コ
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【ピクルス液】
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酢
カップ3/4
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白ワイン
カップ3/4
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水
カップ3/4
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塩
小さじ1+1/3
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ローリエ
2枚
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黒こしょう (粒)
5~6粒
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はちみつ
大さじ1+1/2
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粒マスタード
大さじ1
作り方
- 1ステンレスまたはホウロウの鍋に【ピクルス液】(酢・白ワイン・水、塩、ローリエ、黒こしょう)を煮立たせ、室温で冷ましてからはちみつと粒マスタードを加えてよく混ぜる。
- 22たまねぎ・紫たまねぎは1cm幅のくし形に切ってから、縦半分に切る。かぶは軸を1cmほど残して1cm幅のくし形に切る。ボウルに入れ、1を回しかけてよく混ぜる。おもしをして2時間ほどおき、冷めたら煮沸消毒した保存容器に入れる。
- レピレピ
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