材料 (2人分)

  • ベーコン 3枚
  • 豚ひき肉 50g
  • 豆腐(木綿) 180g
  • 溶き卵 1/2個
  • パン粉 15g
  • 牛乳 大さじ2
  • 小さじ1/2
  • パルメザンチーズ(粉) 小さじ1
  • しめじ 40g
  • ブロッコリー 30g
  • 白ワイン 大さじ2
  • トマトソース 150ml
  • ケイパー 大さじ1
  • パセリ(みじん切り) 大さじ1/2
  • こしょう 適量
  • バージンオリーブ油 適量

作り方

  1. 1ベーコンは2枚を半分に切り、残りはみじん切りにする。
  2. 2パン粉と牛乳を混ぜる。
  3. 3豆腐はペーパータオルに包んで軽く重石をし、30分くらい置いて水きりする。
  4. 4(3)をボウルに入れて細かくつぶし、ベーコンのみじん切り、豚ひき肉、塩を加えて粘りが出るまで混ぜ、(2)、溶き卵、パルメザンチーズ、こしょうを加えて混ぜ、2等分し、手にバージンオリーブ油をつけて小判形に整え、ベーコンを両面に貼る。
  5. 5フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、(4)を中火で焼き、裏返して小房に分けたしめじとブロッコリーを加えて軽く炒め、白ワインを加えてアルコール分をとばし、トマトソース、ケイパーを加えて蓋をし、中火で3分火を通す。
  6. 6(5)に竹串を刺して火が通っているのを確認し、パセリのみじん切りを加え、器に盛り、こしょうをふる。

ポイント

  • ベーコンを使ってコクを出す。ベーコンをつけて両面を色よく焼く。ベーコンの旨みを生かした豆腐ハンバーグ。