里芋の揚げだし
きょうの料理 (放送)
里芋のおいしさを最大限に楽しめる一品です。ふんわりとした衣に調味だしをほどよく含ませていただきましょう!
材料 (2人分)
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里芋
3〜4コ
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【調味だし】
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水
カップ1
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しょうゆ
カップ1/4
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みりん
カップ1/4
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削り節
一つかみ
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大根
200〜250g
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しょうが
30g
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かたくり粉
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サラダ油
作り方
- 1里芋は洗って泥を落とし、皮ごと水からゆでる。沸騰後、約25分間ゆで、柔らかくなったら湯をきる。大根、しょうがは皮をむいてすりおろす。
皮ごとゆでると、皮の下のぬめりにある栄養とおいしさを失わない。皮もツルリときれいにむける。
- 21の里芋が熱いうちに、堅い部分を切り落とす。熱の当たりが和らぐように、布巾で包んで皮をむき、手でギュッと握ってつぶす。
- 32の里芋に、かたくり粉をたっぷりまぶす。
かたくり粉は多めにまぶして揚げると、しっかりとした衣になり、【調味だし】をよく含む。
- 4小さめのフライパンにサラダ油を1cmほどの深さまで入れて弱火にかけ、菜箸を入れて小さな気泡が出るくらいまで熱する。3の里芋を入れ、表面がこんがりするまでしっかりと揚げる。
- 5里芋を揚げるのと同時に、【調味だし】をつくる。材料を小鍋に入れて弱火にかけ、ひと煮立ちさせたらざるでこす。4を器に盛り、1の大根おろしとおろしたしょうがをのせて、【調味だし】をかける。
- レピレピ
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