ほうとう
きょうの料理 (放送)
【郷土料理 山梨県】具材はかぼちゃが代表的。きのこ、白菜など、好みの季節野菜を入れて。
材料 (2〜3人分)
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【ほうとう】
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中力粉
160g
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ぬるま湯
70ml
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塩
小さじ1/2
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大根
100g
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にんじん
50g
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白菜
1+1/2枚
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かぼちゃ
150g
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油揚げ
1/2枚
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なめこ
1/2袋
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小松菜
50g
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煮干しだし
カップ7
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塩
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みそ
作り方
- 1【ほうとう】をつくる。ボウルに塩をふって中力粉を入れ、ぬるま湯を少しずつ加えながら混ぜる。ひとまとまりになったら清潔な台の上に取り出し、しっかりこねる。
表面がひび割れてしまうときは、ほんの少しぬるま湯を加えてこねる。
- 2なめらかになったら丸く形を整え、ぬれ布巾をかけて1時間ほどおく。
- 3台と麺棒に打ち粉(分量外)をふり、1mm厚さになるまでのばす。麺棒に生地を巻きつけ、棒に沿って真ん中を切り開き、短い辺を二つ折りにして1cm幅に切る。
生地をのばすときは、麺棒に生地を巻きつけて転がしたり、トンと台に打ちつけながらのばす。
- 4大根、にんじんは6〜7mm厚さのいちょう形に切り、白菜は一口大、かぼちゃは種とワタを除き、一口大に切る。油揚げは油抜きして半分に切って2cm幅の短冊形にし、なめこは水洗いする。小松菜は塩ゆでして4〜5cm長さに切る。
- 5だしに大根、にんじん、白菜、油揚げを入れて強火にかけ、沸騰したら弱めの中火で15分間ほど煮る。材料が柔らかくなったらみそ60gを加え、【ほうとう】、なめこ、かぼちゃを加える。
- 6さらに15分間ほど煮て【ほうとう】が柔らかくなったら、みそ30gを加え、小松菜を加えてサッと煮る。
- レピレピ
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