刻み野菜スープ
きょうの料理 (放送)
細かく切った野菜をだしでコトコト煮込み、おろししょうがをたっぷり入れていただきます。やなせたかしさん直伝の健康スープです。
材料 (2人分)
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大根
1cm
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にんじん
2cm
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キャベツ(大)
1/2枚
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生しいたけ
1枚
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さやいんげん
3〜5本
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大根の葉
少々
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*あれば
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しょうが(すりおろす)
適量
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だし
カップ3〜4
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・塩
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・酒
作り方
- 1大根、にんじん、キャベツ、大根の葉は粗みじん切りにする。生しいたけは石づきを取り、粗みじん切りにする。さやいんげんはヘタを落とし、約5mm幅に切る。
- 2鍋にだしを入れて強火にかけ、沸騰したら1を加えて弱火にし、30〜40分間じっくり煮込む。
- 3野菜に十分に火が通ったら塩・酒各少々で味を調える。
- 4器に盛り、しょうがを添える。
- レピレピ
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