揚げなすの肉そぼろがけ
きょうの料理 (放送)
材料 (2人分) なす2コ 豚バラ肉100g にんにく小さじ2 【A】 紹興酒大さじ2 黒砂糖大さじ1+1/2 【B】 しょうゆ小さじ2 顆粒チキンスープの素小さじ1/2 食用菊少々 香菜少々 揚げ油 サラダ油 こしょう […]
材料 (2人分)
-
なす
2コ
-
豚バラ肉
100g
-
にんにく
小さじ2
-
【A】
-
紹興酒
大さじ2
-
黒砂糖
大さじ1+1/2
-
【B】
-
しょうゆ
小さじ2
-
顆粒チキンスープの素
小さじ1/2
-
食用菊
少々
-
香菜
少々
-
揚げ油
-
サラダ油
-
こしょう
作り方
- 1なすはヘタを落として縦半分に切り、皮側に深く格子状の切り目を入れる。豚肉は8mm角に切る。
- 2揚げ油を170℃に熱し、のなすを揚げる。皮の色が鮮やかになり、少ししんなりしたら、油をしっかりときる。
- 3フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、にんにくの半量を炒める。香りが出たらの豚肉を加え、カリッとするまで炒める。
- 4に【A】を加えてさらに炒め、【B】を加え、混ぜながら汁けをとばす。残りのにんにくを混ぜ合わせ火を止め、こしょう少々をふってよく混ぜる。
- 5器にを並べ、をかける。食用菊と香菜をちぎって散らす。
- レピレピ
- きょうの料理
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