牛丼
3分クッキング (放送)
女子にもウケます、ツユダクでゴー!
(※放送は休止いたします)
材料 (4人分)
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牛肉(切り落とし)
300g
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玉ねぎ
1個(200g)
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白ワイン
1/2カップ
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しょうが汁
大さじ2
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はちみつ
大さじ2
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しょうゆ
大さじ4
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ごはん(温かいもの)
茶碗4杯(600g)
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紅しょうが(市販品)
適量
作り方
- 1牛肉は大きいものは一口大に切る。玉ねぎは縦半分に切り、1cm幅のくし形に切る。
- 2鍋に白ワインとしょうが汁を入れて煮立て、牛肉を加えてほぐしながら煮、色が変わったらとり出す。
- 3(2)の鍋に玉ねぎ、はちみつ、しょうゆを加えて5~6分煮、牛肉を戻してさらに2~3分煮る。
- 4丼にごはんを盛り、(3)を汁ごと等分にのせ、紅しょうがを添える。
ポイント
- 白ワインとはちみつが味のカギ!
- これで牛肉はやわらかく、スッキリとした味わいに。
- 玉ねぎはしんなりとするまで煮つめること(ふたをして煮る)。
- レピレピ
- 3分クッキング
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