えびチリ
きょうの料理 (放送)
プリッとした食感がおいしさのポイント!えびチリの素をからませれば簡単です。
材料 (2人分)
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大正えび
200g(約10匹)
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細ねぎ
5cm
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【A】
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顆粒(かりゅう)チキンスープの素
小さじ1/2
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水
カップ1/2
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カップ1
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塩
少々
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かたくり粉
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酒
少々
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サラダ油
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ごま油
少々
作り方
- 1えびは殻をむき、背側に縦に切り目を入れて背ワタを取る。ボウルに入れて塩少々、かたくり粉大さじ1をふり、かたくり粉が溶ける程度の水を加え、よく混ぜて汚れを落とす(塩とかたくり粉をまぶして、もむように洗うと汚れが落ち、えびの身もしまる)。流水で洗い、紙タオルで水けをしっかりとふき取り、酒・サラダ油各少々をまぶしておく。
- 2【A】のチキンスープの素は分量の水で溶き、かたくり粉小さじ1を加えて混ぜる。細ねぎは小口切りにする。
- 3フライパンにサラダ油小さじ1を強めの中火で熱し、をサッといためる。両面に薄く焼き色がついたらを加え、のチキンスープを回しかける(えびチリの素をチキンスープで溶くように混ぜ、手早くえびに煮からめて仕上げる)。
- 4水分をとばしながら混ぜ、とろみがついたらごま油少々をふり、器に盛って細ねぎを散らす。
- レピレピ
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