材料 (2人分)
- 生しいたけ6枚
- 鶏むね肉75g
- 【A】
- 塩少々
- こしょう少々
- 酒小さじ1/2
- サラダ油小さじ1/2
- 卵白大さじ1/4
- かたくり粉大さじ1/2
- ねぎ10cm
- しょうが1/2かけ
- スープ大さじ2〜3
- コーヒー用クリーム1コ
- 塩1つまみ
- サラダ油適量
- 砂糖少々
- 酒小さじ1/2
- 塩少々
- こしょう少々
- かたくり粉適量
作り方
- 1鶏肉は薄くそぎ切りにし(繊維を断ち切るように、薄く斜めに包丁を入れる)、混ぜ合わせた【A】で下味をつける。ねぎは1cm幅に切る。しょうがは薄切りにする。
- 2しいたけは軸を切り落とし、黒い部分をむき(包丁の根元に近い部分を使って、端から中心へとむいていく)、横に薄切りにする。鍋にたっぷりと沸かした湯に塩一つまみを入れ、しいたけをゆでる。鶏肉も同様にゆでる。
- 3フライパンを強火で熱し、サラダ油適量をひいてねぎ、しょうがを入れていためる。香りがたったら、スープ、砂糖少々、酒小さじ1/2、塩・こしょう各少々、コーヒー用クリームを加える。水けをきったを加える。
- 4かたくり粉適量を同量の水で溶いて、水溶きかたくり粉とする。に流し入れて、全体にとろみをつける。