キャベツたっぷり棒ギョーザ
きょうの料理 (放送)
いつものギョーザの皮2枚をクルリと巻くだけのアイデア棒ギョーザ。具だくさんで、満足度抜群です!
材料 (10本分)
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キャベツ
150g(約3枚)
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ねぎ
1/4本
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豚ひき肉
100g
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ギョーザの皮
20枚
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【A】
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酒
小さじ2
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かたくり粉
小さじ2
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ごま油
小さじ1
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しょうゆ
小さじ1
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砂糖
小さじ1
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こしょう
少々
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【マイルドレモンじょうゆ】
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レモン汁
大さじ1
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みりん
大さじ1
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水
大さじ1強
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しょうゆ
小さじ2
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ラーユ
少々
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塩
小さじ1/2
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サラダ油
小さじ2
作り方
- 1キャベツは粗みじん切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/2をふって約10分間おく。ねぎはみじん切りにする。【マイルドレモンじょうゆ】の材料を合わせる。
- 2別のボウルにひき肉を入れ、水けを絞ったのキャベツ(キャベツの水けは、カラカラになるまで絞らない。8割程度絞る感覚で)と【A】、ねぎを加えて練り混ぜる。
- 3ギョーザ皮1枚の端に水をつけて、もう1枚を少し重なるようにして横に置く。の1/10量を横長にのせ、手前から巻き、巻き終わりを下にして(手前から向こう側へ、転がすようにして巻くと、巻き終わりが下になる)、サラダ油小さじ2をひいた大きめのフライパンに並べる。残りも同様に巻いて並べる。
- 4フライパンの約1cm深さまで水を注ぐ。ふたをし、中火で5〜6分間蒸し焼きにする。
- 5ふたを取り、水けをとばし、焼き色がついたら器に盛る。【マイルドレモンじょうゆ】を添える。
- レピレピ
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