材料 (4人分)
- 豚こま切れ肉100g
- たまねぎ1/2コ
- にんじん60g
- かまぼこ6切れ
- 【A】
- カップ1/2
- 水カップ2+1/2
- カレー粉大さじ1
- ご飯4杯分
- ねぎ10cm
- かたくり粉大さじ2
- 水大さじ4
作り方
- 1豚肉は一口大に切る。たまねぎは繊維に沿って5mm幅のくし形に切る。にんじんは4cm長さの短冊形に切る。かまぼこは短冊形に切る。
- 2鍋に【A】を煮立て、を入れる。カレー粉を同量の水で溶き、煮汁で少し溶きのばして鍋に加え、中火で煮る( で具材を煮て、カレー粉を溶き入れるだけ)。煮立ったら弱火にし、7〜8分間煮る。
- 3かたくり粉大さじ2を水大さじ4で溶き、に加える。よく混ぜながら少し煮て、とろみをつける。
- 4茶碗にご飯をよそい、をかけ、ねぎをのせる。