材料 (2人分)
- あじ60g
- ご飯2杯分
- 白ごま大さじ1
- 【A】
- しょうが小さじ1/2
- ごま油少々
- しょうゆ小さじ2/3
- 青じそ3枚
- みょうが1/2コ
- きゅうり1/2本
- 梅肉適量
- しょうが少々
- 刻みのり適量
- 塩少々
作り方
- 1青じそ、みょうがはせん切りにして、それぞれ水にさらし、水けをきる。きゅうりは塩少々で板ずりし、流水で洗ってせん切りにする。あじは食べやすい大きさに切る。
- 2すり鉢で白ごまをする。半ずりになったところに【A】を加えて混ぜ合わせ、のあじ、青じそ、みょうがを加えてあえる。
- 3ボウルにご飯を入れ、梅肉小さじ1+1/2、しょうがを加えて混ぜ、器に盛る。
- 4に刻みのりを散らし、をのせ、のきゅうりと梅肉少々をあえて添える。