あさりとねぎご飯のドリア
きょうの料理 (放送)
ごま油で香りよくいためた“ねぎご飯”をクリーミーなソースでやさしく包んだドリアです。
材料 (4人分)
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あさり
400g
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ねぎ
2本分
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ねぎ
20cm分
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【A】
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牛乳
カップ3
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小麦粉
大さじ6
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ご飯
4杯分(約800g)
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粉チーズ
大さじ2
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パン粉
大さじ4
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ごま油
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しょうゆ
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塩
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こしょう
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酒
作り方
- 1ねぎは白い部分を4〜5cm長さのせん切りにする。フライパンにごま油小さじ2と、せん切りにしたねぎを入れ、弱火で焦がさないようにじっくりいためる。しょうゆ大さじ1を加え、全体を混ぜ合わせる。
- 2ご飯をボウルに入れ、を加えてよく混ぜる。塩・こしょう各少々をふり、耐熱皿に広げる。【A】はダマが残らないようによく混ぜ合わせておく。
- 3あさりは殻と殻をこすり合わせてよく洗う。鍋に水カップ1と酒大さじ1を入れて火にかけ、沸騰したらあさりを加える。殻が開いたものから順に取り出す。
- 4あさりを取り出したの鍋に【A】を加え、中火でトロリとするまで加熱する。塩・こしょう各少々で味を調える。
- 5のご飯に、で取り出したあさりをのせ、のソースをまんべんなく広げる。表面に粉チーズ、パン粉をふり、ねぎの青い部分を散らす。オーブントースターで3〜4分間、表面に焼き色がつくまで焼く。
- レピレピ
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