材料 (4人分)
- 牛ひき肉200g
- たまねぎ1/2コ
- ピーマン3コ
- にんじん1/2本
- にんにく1かけ
- しょうが1/2かけ
- 【A】
- カレー粉大さじ3
- 固形スープの素2コ
- たまりじょうゆ大さじ4〜5
- レーズン50g
- バナナ1本
- ご飯4杯分
- 卵黄4コ分
- 香菜適量
- サラダ油
作り方
- 1たまねぎ、ピーマン、にんじん、にんにく、しょうがはそれぞれできるだけ細かくみじん切りにする。
- 2フライパンに油をひかずに牛ひき肉を入れて火にかけ、木べらで押さえつけるようにいためる。
- 3鍋にサラダ油大さじ3を入れて、たまねぎがしんなりするまで弱火でいためる。残りの野菜を加え、香りが出てきたら、の牛肉、水カップ3、【A】を加え、中火で10分間程度煮る。
- 4全体にとろみがついてきたら、レーズン、バナナを加え、ぽってりとするまで30分間程度煮詰める。
- 5器にご飯を盛り、をのせる。卵黄を落とし、香菜を散らす。