たけのことさわらの煮物
きょうの料理 (放送)
旬のたけのこ、吹き、さわらの取り合わせで、甘辛の味をしっかりと含ませた煮物です。
材料 (4人分)
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新ゆでたけのこ
400g
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さわら
4切れ(200g)
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ふき
8本
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【煮汁】
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水
カップ2
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酒
カップ2
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砂糖
40g
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しょうゆ
カップ1/2
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木の芽
適量
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塩
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みりん
作り方
- 1たけのこは、下のほうは約2cm厚さ、中ほどから穂先にかけては縦四つ割りくらいと、食べごたえを出すためにやや大きめに切る。それぞれ斜めに隠し包丁を入れ、味の含みをよくするとともに、食べるときにかみ切りやすくする。
- 2さわらは熱湯にサッとくぐらせて霜降りにし、臭みを取るとともに、うまみを閉じ込める。冷水にとってから水けをよくふき取る。
- 3ふきは塩をふってまな板の上で転がし(板ずり)、熱湯で1〜2分間ゆでてアクをぬく。冷水にとり、皮をむいて、約4cm長さに切る。
- 4食材がちょうど並べられる大きさの鍋に〜と【煮汁】の材料を入れて、ぬらした落としぶたをし、強火にかける。ヒタヒタの【煮汁】が、落としぶたをすることで全体に行き渡る。
- 5煮汁が半量くらいになったら、みりん小さじ2を加えて照りを出し、好みの煮加減で火を止め、そのままおいて味を含ませる。
- 6器に盛り、木の芽をのせる。
- レピレピ
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