材料 (4人分)

  • 新ゆでたけのこ 400g
  • さわら 4切れ(200g)
  • ふき 8本
  • 【煮汁】
  • カップ2
  • カップ2
  • 砂糖 40g
  • しょうゆ カップ1/2
  • 木の芽 適量
  • みりん

作り方

  1. 1たけのこは、下のほうは約2cm厚さ、中ほどから穂先にかけては縦四つ割りくらいと、食べごたえを出すためにやや大きめに切る。それぞれ斜めに隠し包丁を入れ、味の含みをよくするとともに、食べるときにかみ切りやすくする。
  2. 2さわらは熱湯にサッとくぐらせて霜降りにし、臭みを取るとともに、うまみを閉じ込める。冷水にとってから水けをよくふき取る。
  3. 3ふきは塩をふってまな板の上で転がし(板ずり)、熱湯で1〜2分間ゆでてアクをぬく。冷水にとり、皮をむいて、約4cm長さに切る。
  4. 4食材がちょうど並べられる大きさの鍋に〜と【煮汁】の材料を入れて、ぬらした落としぶたをし、強火にかける。ヒタヒタの【煮汁】が、落としぶたをすることで全体に行き渡る。
  5. 5煮汁が半量くらいになったら、みりん小さじ2を加えて照りを出し、好みの煮加減で火を止め、そのままおいて味を含ませる。
  6. 6器に盛り、木の芽をのせる。