豚ばら肉のニラ巻き
			
			
			材料 ((4人分)) 豚バラ肉(薄切り)270g ニラ300g 塩適量 コショウ適量 油適量 ☆合わせ調味料(A) しょうゆ大さじ2 酢大さじ2 砂糖小さじ1 トウバンジャン小さじ1/2 ニンニク(みじん切り)小さじ2  […]
 
			
			
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								豚バラ肉(薄切り)
								270g
							
 
													- 
								ニラ
								300g
							
 
													- 
								塩
								適量
							
 
													- 
								コショウ
								適量
							
 
													- 
								油
								適量
							
 
													- 
								☆合わせ調味料(A)
								
							
 
													- 
								しょうゆ
								大さじ2
							
 
													- 
								酢
								大さじ2
							
 
													- 
								砂糖
								小さじ1
							
 
													- 
								トウバンジャン
								小さじ1/2
							
 
													- 
								ニンニク(みじん切り)
								小さじ2
							
 
													- 
								ゴマ油
								小さじ1
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1ニラは洗って輪ゴムで束ね、熱湯でサッとゆで、水に落として水分を絞る。
 
													- 2豚肉は7〜8cm長さに切り、塩、コショウする。
 
													- 3合わせ調味料Aのしょうゆ、酢、砂糖、トウバンジャン、ニンニクのみじん切り、ゴマ油を合わせる。
 
													- 4(1)のニラを4cm長さに切り、24等分して(2)の豚肉で巻き、爪楊枝で止める。
 
													- 5油適量で(4)をこんがり焼いて取り出し、器に盛って(3)を上からかける。
 
												
					 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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