材料 (5~6人分)

  •  米 3+1/2カップ
  •  水 3+1/2カップ
  • ▼モーリョ
  •  玉ねぎ 1/4個
  •  トマト (大)1/2個
  •  パセリ 2茎
  •  赤ピーマン 1個
  •  ピーマン 1個
  •  レモン 1個
  •  塩 小さじ1
  •  粗びき黒こしょう 小さじ1/2
  •  オレガノ(ドライ) 小さじ1
  •  バージンオリーブ油 大さじ3
  • サラダ菜 1個
  • きゅうり 1本
  • トマト 1個
  • かにの身 (小)1缶
  • ツナフレーク 1袋(80g)
  • ハム(薄切り) 6~7枚
  • マヨネーズ 適量
  • ポテトチップス 適量

作り方

  1. 1米は炊く30分前に洗ってザルに上げ、水気をきる。炊飯器に入れて分量の水を加え、普通に炊く。
  2. 2この間にモーリョを作る。玉ねぎ、トマト、パセリ、赤ピーマン、ピーマンはすべてみじん切りにする。レモン半個は皮ごとみじん切りにし、残り半個は汁を絞る。以上と残りのモーリョの材料を合わせて混ぜる。
  3. 3ごはんが炊き上がったらボウルにとり、粗熱がとれたらモーリョを加えてあえる。
  4. 4サラダ菜は大きめにちぎり、きゅうりは斜め薄切り、トマトは横にごく薄い輪切りにする。ハムは半月に切り、かにの身とツナフレークはほぐす。
  5. 5直径18cmと12cmのセルクルを用意する。まず、18cmのセルクルに(3)のごはんを1cm厚さに敷き詰め、ごく薄くマヨネーズをぬり、(4)の材料1~2種を薄く並べる。再び(3)のごはん、マヨネーズ、(4)の材料をくり返して重ね、最後にごはんを詰める。12cmのセルクルも同様にする。
  6. 6器にケーキのように重ねてセルクルをはずし、粗く砕いたポテトチップスを散らし、好みでスモークサーモンやサラダ野菜でデコレーションする。
  7. モーリョはメキシコ料理のサルサによく似たもので、薬味やソースとしていろいろに使われる。この料理では合わせ酢代わりに使われている。

ポイント

  • 重ねる順番は自由です。セルクルをはずした側面をイメージしてつめましょう。
  • ごはんは塩味うすめになっているので、ポテトチップス必ず一緒に添えていただきます。