揚げ豚の新玉ねぎあえ
3分クッキング (放送)
カリっと香ばしい揚げ豚とオニオンスライスとあえたフレッシュな味わい
材料 (4人分)
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豚ロース肉(とんカツ用)
3枚(400g)
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(酒小さじ1 しょうゆ大さじ1/2 しょうが汁小さじ1/4)
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新玉ねぎ
2個(400g)
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▼たれ
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ごま油
大さじ1+2/3
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しょうゆ、酢
各大さじ2
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砂糖、塩
各小さじ1/4
作り方
- 1豚肉は3~4cm長さ、1.5cm幅の棒状に切り、酒、しょうゆ、しょうが汁をまぶす。
- 2玉ねぎは縦半分に切り、さらに縦にごく薄切りにしてほぐし、器に盛っておく。辛みが気になる場合は水にさらして水気をしっかりきる。
- 3たれの材料を混ぜる。
- 4ポリ袋に汁気をきった豚肉と小麦粉大さじ2を入れ、空気を入れて口を閉じ、ふり混ぜてまぶす。
- 5フライパンに油を1cm深さに入れて170~180℃に熱し、豚肉の余分な粉をはらって入れ、カリッと香ばしく揚げ焼きにする。
- 6(5)の油をきって玉ねぎの上にのせ、たれをかけてざっくりと混ぜて食べる。
ポイント
- 新玉ねぎは先に器に盛り、空気に触れさせておきます。
- 食卓でたれをかけて玉ねぎとあえながら食べましょう。
- ビールがとてもよく合います。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 揚げ豚の新玉ねぎあえ