かつおとごぼうの煮物
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) かつお300g ごぼう1/2本 米のとぎ汁適量 しょうが30g 【煮汁】 しょうゆカップ1/2 酒カップ1/2 砂糖大さじ4 作り方 1かつおは1cm幅くらいの食べやすい大きさに切る。 2ごぼうは包丁の […]
材料 (4人分)
-
かつお
300g
-
ごぼう
1/2本
-
米のとぎ汁
適量
-
しょうが
30g
-
【煮汁】
-
しょうゆ
カップ1/2
-
酒
カップ1/2
-
砂糖
大さじ4
作り方
- 1かつおは1cm幅くらいの食べやすい大きさに切る。
- 2ごぼうは包丁の背で皮をこそげ、4cm長さの乱切りにする。鍋に入れて、たっぷりの米のとぎ汁を加え、柔らかくなるまで下ゆでしておく。
- 3しょうがは皮をむいて薄切りにする。そのうち半量はごく細いせん切りにし、水にさらす(針しょうが)。
- 4鍋に【煮汁】の材料を入れて、ひと煮立ちさせる。かつおとしょうがの薄切りを加え、2〜3分間たったらごぼうを加える。アクを取りながら7〜8分間煮る。
- 5器に盛り、の針しょうがを天盛りにする。★器・近茶文庫
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