きゅうりのキムチ
			
			
				きょうの料理				(放送)
			
			時間をおかずに、すぐに食べられるスピードキムチ。まろやかな辛みなので、辛いものが苦手な人でも大丈夫。
 
			
			
				
					
												材料 (つくりやすい分量)
						
													- 
								きゅうり
								5本
							
 
													- 
								粗塩
								適量
							
 
													- 
								大根
								100g
							
 
													- 
								にんじん
								20g
							
 
													- 
								にら
								3本
							
 
													- 
								【A】
								
							
 
													- 
								あみの塩辛
								30g
							
 
													- 
								はちみつ
								大さじ1
							
 
													- 
								粉とうがらし
								大さじ1/2
							
 
													- 
								糸とうがらし
								適量
							
 
													- 
								にんにく
								小さじ1
							
 
													- 
								しょうが汁
								小さじ1
							
 
													- 
								りんご
								1コ
							
 
													- 
								塩
								
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1きゅうりは粗塩をふって板ずりし、サッと水で洗う。両端を切り落とし、長さを半分に切る。切り口の両端を1cmほど残し、縦に切り込みを入れ、90度回転させて同様に切り込みを入れる。これを耐熱容器に入れる。
 
													- 2鍋に水カップ2+1/2〜3と塩大さじ2を入れて火にかけ、沸騰したらに注ぎ、皿などでおもしをする。そのまま1時間ほどおき、完全に冷めたらざるに上げ、紙タオルなどで水けをふき取る。
 
													- 3大根は皮をむき、4〜5cm長さのせん切りにする。にんじんも大根と同様に切る。にらは2〜3cm長さに切る。大根、にんじん、にらをボウルに入れ、【A】を加えてあえる。
 
													- 4りんごは皮をむいてすりおろし、ギュッと絞って汁をとり、塩少々を加える。
 
													- 5のきゅうりの切り込みにをはさんで、90度回転させ、さらに切り込みにをはさむ。
 
													- 6を密封できる容器に入れ、のりんごの絞り汁を加える。食べるときに斜め半分に切り、器に盛る。
 
												
					 
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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