お餅入りとろ〜りグラタン
材料 ((4人分)) 小エビ4匹 サトイモ2個 ゴボウ30g シメジ30g ブロッコリー50g 餅3個 塩適量 カタクリ粉適量 ☆エビ下味(A) 塩少量 コショウ適量 カタクリ粉少量 ゴマ油少量 ☆ソース(B) 油大さじ […]
材料 (4人分)
-
小エビ
4匹
-
サトイモ
2個
-
ゴボウ
30g
-
シメジ
30g
-
ブロッコリー
50g
-
餅
3個
-
塩
適量
-
カタクリ粉
適量
-
☆エビ下味(A)
-
塩
少量
-
コショウ
適量
-
カタクリ粉
少量
-
ゴマ油
少量
-
☆ソース(B)
-
油
大さじ2
-
タマネギ(みじん切り)
大さじ2
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ1
-
小麦粉
大さじ2 1/2
-
カレー粉
小さじ1/2
-
水
3/4カップ
-
ココナッツ ミルク
1/2カップ
-
塩
小さじ1/2
-
砂糖
小さじ1/2
-
オイスター ソース
小さじ1/2
-
しょうゆ
小さじ1
-
コショウ
適量
-
バター
5g
作り方
- 1餅は1cm角に切る。
- 2サトイモは皮をむいて半分に切り、ゴボウは乱切り、ブロッコリーは小房に分け、シメジは一口大に裂いて、それぞれゆでておく。
- 3小エビは背ワタを取り除き、塩とカタクリ粉でもんで水洗いし、エビ下味Aの塩、コショウ、カタクリ粉、ゴマ油で下味をつけ、サッとゆでる。
- 4グラタン皿に(2)の野菜、(1)の餅、(3)のエビを入れる。
- 5鍋にソースBの油を熱し、タマネギとニンニクのみじん切りを炒め、小麦粉を加えて、薄く色付くように炒める。
- 6(5)にソースBのカレー粉を入れて香りを出し、水、ココナッツミルク、塩、砂糖、オイスターソース、しょうゆ、コショウを入れ、混ぜながら沸騰させ、とろみが付いたらバターを加え、(4)の上にかける。
- 7250度に熱しておいたオーブンで、焦げ目がつくまで焼く。
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