キャベツのはかた煮
きょうの料理 (放送)
“はかた煮”とは、博多帯のように色の違う素材を重ねて作る料理のこと。和風ロールキャベツのような味わいです。
材料 (4人分)
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キャベツ
9枚
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【肉ダネ】
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鶏ひき肉
350g
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パン粉
カップ1/4
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干ししいたけ
大さじ2
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たまねぎ
1/4コ分
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卵
1コ
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塩
小さじ1/2強
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砂糖
1つまみ
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酒
大さじ1
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かたくり粉
大さじ1
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【煮汁】
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だし
カップ2
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砂糖
大さじ2+1/2
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しょうゆ
大さじ2強
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酒
大さじ2
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塩
小さじ2/3
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紅しょうが
少々
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小麦粉
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しょうゆ
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みりん
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かたくり粉
作り方
- 1キャベツはサッと堅めにゆで、芯を薄くそぎ取る。芯はみじん切りにする。
- 2【肉ダネ】をつくる。たまねぎは水けをよく絞っておく。【肉ダネ】の材料をボウルに入れ、のキャベツの芯を加え、混ぜ合わせる。
- 3のキャベツを3枚、芯の部分が重ならないようにずらしながら、1枚ごとに小麦粉を薄くふって重ねる。残りのキャベツも同様に重ねる。
- 4の半量をのキャベツ一組にのせ、平らに広げる。その上にキャベツ一組を重ね、残りの【肉ダネ】をのせて平らに広げ、さらに残りのキャベツ一組を重ねる。
- 5竹の皮もしくは、細いひも状にしたアルミ箔をの下に十文字に通して持ち上げ、厚手の鍋に入れる。【煮汁】の材料を加えて落としぶたをし、火にかける。煮立ったら火を弱め、鍋ぶたもして20〜25分間煮る。
- 6【煮汁】の味をみて足りなかったら、しょうゆ・みりん各少々で調える。鍋から取り出し、食べやすい大きさに切り分けて器に盛る。
- 7残った【煮汁】に倍量の水で溶いたかたくり粉大さじ1〜2を加えて煮立たせ、ゆるめのあんをつくり、にかける。紅しょうがを添える。
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