豚肉のポワレオレンジ風味のトマトソース

材料 ((4人分)) 豚肩ロース(1枚120g)4枚ニンニク1片タカノツメ1本白ワイン酢大さじ4 トマトソース1 1/2カップケイパー大さじ4 ピクルス8本オレンジ1個イタリアンパセリ(みじん切り)大さじ2 […]

1豚肩ロース肉は筋切りし、包丁の背で叩く。
2オレンジは皮をむき、房から果肉を取り出し、果肉が厚ければ半分に切り、残った房を絞ってジュースを取る。
3豚肉に塩、コショウをして小麦粉をまぶし、フライパンに叩きつぶしたニンニク、種を取ったタカノツメ、オリーブ油を入れて火にかけ、香りが出てきたらバターを加え、豚肉を入れて焼き油をかけながら、両面を焼く。
4(3)のフライパンから、豚肉とタカノツメを取り出し、焼き油を少量残してニンニクをつぶし、白ワイン酢、輪切りにしたピクルス、ケイパーを加えてしっかり煮詰め、トマトソース、(2)のオレンジのジュースを加え、塩、コショウして軽く煮詰める。
5(4)に(2)のオレンジの果肉、イタリアンパセリのみじん切りを加え、塩、コショウで味を調える。
6器に(4)で取り出した豚肉を盛り、(5)のソースをかけ、5mm幅に切ったミントを散らし、黒コショウをふり、ヴァージンオイルをかける。

豚肉のポワレ オレンジ風味のトマトソース