いかじゃが炒め
			
			
			材料 ((4人分)) ジャガイモ500g スルメイカ1杯 イカの塩辛大さじ2 バター30g マヨネーズ大さじ2 青ネギ2本 塩適量 油適量 作り方 1ジャガイモは千六本に切り、水で洗って水分をふき取る。 2スルメイカは、 […]
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								ジャガイモ
								500g
							
- 
								スルメイカ
								1杯
							
- 
								イカの塩辛
								大さじ2
							
- 
								バター
								30g
							
- 
								マヨネーズ
								大さじ2
							
- 
								青ネギ
								2本
							
- 
								塩
								適量
							
- 
								油
								適量
							
 
					
						作り方
						
													- 1ジャガイモは千六本に切り、水で洗って水分をふき取る。
- 2スルメイカは、さばいてワタを取り出し水洗いし、身は皮をむき、表面に切り込みを入れて一口大に切り、足は吸盤を切り落として1本ずつ切り離す。
- 3フライパンに油を熱し、(1)のジャガイモに透明感がでるまで火を通して取り出す。
- 4(3)のフライパンにバターを溶かし、(2)のイカのワタ、イカの塩辛を香ばしく炒め、(2)の身と足を加えて手早く炒め、(3)のジャガイモを合わせ、マヨネーズと塩で味を調え、青ネギを小口切りして加え、器に盛る。
 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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