材料 (2人分)
- かつお1節(150g)
- 【A】
- しょうゆ大さじ1+1/2
- 酒大さじ1/2
- はちみつ小さじ1
- 青じそ7〜8枚
- 梅干し1コ
- 長芋150g
- ご飯茶碗2杯分
- 白ごま大さじ1
- 塩小さじ1/2弱
作り方
- 1かつおは薄切りにし、【A】の材料につける。
- 2青じそは重ねて縦に3等分してからせん切りにする。梅干しは種を除き、包丁でたたく。
- 3長芋は皮をむいてポリ袋に入れ、すりこ木などでたたいて砕き、とろろにする。の梅干しを加えて混ぜる。
- 4ご飯に、飾り用に一部を取り分けた青じそ、白ごま、塩小さじ1/2弱を混ぜて器に盛る。上に汁けをきったかつおを並べ、のとろろをかけ、残しておいた青じそをのせる。