イタリアンとろとろ柳川
きょうの料理 (放送)
和風の甘辛い味に対抗してマジックペーストで味つけ。どんぶりにしてもおいしいですよ。
材料 (2人分)
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うなぎのかば焼き
160g
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ごぼう
120g
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トマトの水煮
100g
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にんにく
2かけ
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赤とうがらし
1本
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スープ
カップ1
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大さじ2
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卵
4コ
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イタリアンパセリ
適宜
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オリーブ油
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塩
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こしょう
作り方
- 1うなぎのかば焼きは3cm角に切る。ごぼうはささがきにして水にさらしてアクを抜き、水けをきる。
- 2フライパンにオリーブ油大さじ4を熱し、にんにく、赤とうがらしを入れていためる。香りがたったらごぼうを加えていため、塩・こしょう各少々をふる。油が回ったらトマトの水煮を加え、ジャム状(半分以下の分量)になるまで煮詰める。
- 3スープを加え、ふたをしてごぼうが柔らかくなるまで煮る。「」を加えて混ぜ、うなぎを加え、ふたをして中までしっかりと温める。にんにくは取り出す。
- 4卵をざっと溶きほぐし(卵白が残るくらいでよい)、の全体に回し入れてふたをし、フライパンを揺り動かしながら半熟に火を通し、火を止める。
- 5皿に盛り、仕上げにオリーブ油少々をふりかけ、イタリアンパセリを散らす。
- レピレピ
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