トンポウロウの卵とじ丼 kyou 22年前 材料 (2人分) 150 細ねぎ3〜4本分 卵3コ サラダ油1強 ご飯適量 適量 作り方 1150gは1cm幅に切る。細ねぎ3〜4本は3cm長さに切る。 2ボウルに卵3コを割りほぐし、を加えて混ぜる。 3フライパンにサラダ油大さじ1強を熱し、を流し入れて半熟状に仕上げる。 4どんぶりにご飯を軽くよそい、をかけて適量をかける。