鶏のから揚げ 南蛮風
きょうの料理 (放送)
酢が勝ちすぎないバランスの良い配合の南蛮だれをご紹介。揚げたての鶏肉をジュッとつけていただきます。
材料 (4人分)
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鶏もも肉
2枚
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【下味】
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酒
大さじ2
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しょうが汁
小さじ1
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しょうゆ
大さじ1
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【南蛮だれ】
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ねぎ
1/2本
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ごま油
大さじ3
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だし
カップ1/4
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しょうゆ
大さじ1+2/3
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砂糖
大さじ1
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酢
大さじ1+2/3
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かたくり粉
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揚げ油
作り方
- 1鶏もも肉は1枚を8等分する。ボウルに鶏肉、【下味】の材料を入れて混ぜ、5分間くらいなじませて下味をつける。
- 2【南蛮だれ】をつくる。ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、ごま油を加えてまぶす。残りの材料を加えて混ぜる。
- 3にかたくり粉をふり入れながら混ぜる。
- 4揚げ油を170〜180℃に熱し、を5分間くらい、鶏肉が色づくまで揚げる。
- 5にの【南蛮だれ】をからめて器に盛る。
- レピレピ
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