豆腐のトマトマリネ夏仕立て
きょうの料理 (放送)
材料 (2人分) 【ミニトマトのソース】 ミニトマト10コ 砂糖少々 塩少々 オリーブ油小さじ1 豆腐1丁(400g) たまねぎ大さじ2 バジルの葉2枚 オリーブ油大さじ2 しょうゆ小さじ1/2 塩少々 黒こしょう少々 […]
材料 (2人分)
-
【ミニトマトのソース】
-
ミニトマト
10コ
-
砂糖
少々
-
塩
少々
-
オリーブ油
小さじ1
-
豆腐
1丁(400g)
-
たまねぎ
大さじ2
-
バジルの葉
2枚
-
オリーブ油
大さじ2
-
しょうゆ
小さじ1/2
-
塩
少々
-
黒こしょう
少々
作り方
- 1豆腐は紙タオルでくるみ、耐熱性の皿にのせ、電子レンジ(弱)に4分間かける。紙タオルを交換し、おもしをのせて、5分間おく。紙タオルを交換し、あとは5分・10分・15分の間隔で紙タオルを変えながら、水けをきる。もとの豆腐の3/4くらいの厚みになる。
- 2【ミニトマトのソース】の材料を耐熱性のボウルに入れ、ラップフィルムをかけ、電子レンジ(500W)に3分間かける。取り出したら、ミニトマトをフォークでつぶす。
- 3たまねぎ、手で細かくちぎったバジルの葉、しょうゆ小さじ1/2、塩・黒こしょう各少々、オリーブ油をに加える。
- 4の豆腐を6等分に切り、バットに並べ、をまんべんなくかけて、冷蔵庫で15〜20分間冷やし、マリネする。
- 5皿に盛り、あればバジルの葉を飾る。
- レピレピ
- きょうの料理
- 豆腐のトマトマリネ夏仕立て