梅じそぶっかけうどん
3分クッキング (放送)
蒸し暑い日にはうれしいツルツル、シコシコ冷たいめん!
材料 (4人分)
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うどん
4玉
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鶏ささ身
3本(180g)
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酒
大さじ1
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梅干し(甘塩)
4個(30g)
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青じそ
1わ
作り方
- 1めんつゆを作ります。みりんを煮きり、しょうゆ、だし汁を加えてひと煮立ちさせます。粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしておきます。
- 2ささ身は耐熱容器に入れて酒をふり、ラップをして電子レンジ強に4分かけます。粗熱がとれたら手で細かく裂きます。
- 3梅干しは種を除いて包丁で細かく叩きます。青じそはせん切りにします。
- 4たっぷりの湯を沸かしてうどんをゆで、冷水にとって冷やします。うどんの水気をきって器に盛り、上にささ身、梅干し、青じそをのせ、めんつゆをかけて食べます。
ポイント
- めんつゆを煮立てるときは風味づけに梅干しの種も入れるとよい。
- 具はささ身のほかお好みの野菜をのせてもよいでしょう。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 梅じそぶっかけうどん