ミートボールの野菜煮込み
きょうの料理 (放送)
野菜もたっぷりとれるスープ仕立ての一品。ミートボールのつなぎは卵だけでOK。煮込んでもくずれません。
材料 (4人分)
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豚ひき肉
300g
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【A】
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卵
1コ
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タイム
5〜6本
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塩
小さじ1/2
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こしょう
少々
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スープ
カップ1/4
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ナツメグ
少々
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じゃがいも
1コ
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たまねぎ
1/2コ
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にんじん
1/2本
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キャベツ
1/4コ
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スープ
1リットル
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ローリエ
2枚
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塩
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黒こしょう
作り方
- 1ボウルに豚ひき肉、【A】の材料を入れて粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。
- 2じゃがいも、たまねぎ、にんじん、キャベツはそれぞれ1.5cm角に切る。
- 3なべにスープを入れて煮立て、じゃがいも、たまねぎ、にんじんを加える。野菜に火が通ったらキャベツを加えて一煮立ちさせ、のタネをスプーンで形を整えながらなべに落としていく。
- 4ローリエを加え、塩小さじ1で味を調える。4分間くらい煮て、ミートボールに火が通ったら器に盛り、黒こしょう少々をふる。
- レピレピ
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