材料 (4人分)

  • エビ(むき身) 300g
  • ユリ根 80g
  • セロリ 80g
  • 長ネギ 適量
  • ショウガ(みじん切り) 小さじ1
  • ニンニク(みじん切り) 小さじ1
  • 適量
  • 適量
  • カタクリ粉 適量
  • ゴマ油 少量
  • ☆エビ下味(A)
  • 小さじ2
  • 少量
  • コショウ 少量
  • カタクリ粉 大さじ1
  • ゴマ油 小さじ1
  • ☆合わせ調味料(B)
  • 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/3
  • コショウ 少量
  • 水溶きカタクリ粉 小さじ1
  • ☆炒め調味料(C)
  • カレー粉 小さじ1/3
  • 一味トウガラシ 少量

作り方

  1. 1エビは背ワタを取り除き、塩、カタクリ粉でもみ、水洗いして水気をふき取り、エビ下味Aの酒、塩、コショウをふってもみ、カタクリ粉、ゴマ油を加えて混ぜ合わせ、下味をつける。
  2. 2ユリ根を一枚ずつはがし、黒いところを切り取って水洗いする。セロリはユリ根の大きさくらいに切る。長ネギは斜めにぶつ切りする。
  3. 3熱湯にユリ根を入れて1分ほどゆがいて取り出し、同じ熱湯に塩を加えてセロリをサッとゆがいて取り出す。
  4. 4合わせ調味料Bの酒、塩、砂糖、コショウ、水溶きカタクリ粉を混ぜ合わせる。
  5. 5油適量で(1)のエビを煎り焼いて取り出す。
  6. 6油大さじ1で(2)の長ネギ、みじん切りしたショウガをいためて香りを出し、(5)のエビを戻して入れ、(4)の合わせ調味料を加えて炒め合わせ、エビを半量取り出し、(3)のユリ根を加えて炒め合わせ、仕上げにゴマ油を回し入れ、器に盛る。
  7. 7油大さじ1で、炒め調味料Cのカレー粉、みじん切りしたニンニクを炒め、香りが立ってきたら、(6)の半量取り出したエビを戻し入れ、(3)のセロリを加えて炒め合わせ、仕上げにゴマ油を回し入れ、(6)の器に盛り合わせ、一味トウガラシをふる。

ポイント