小松菜と切りもちのスープ
きょうの料理 (放送)
お正月のおもちの残りでお手軽スープを。栄養バランスも満点ですよ。
材料 (1人分)
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小松菜
1/4ワ
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切りもち
1コ
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鶏ささ身
50g
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ごま油
大さじ2弱
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スープ
カップ1+1/2
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塩
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こしょう
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酒
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しょうゆ
作り方
- 1広口のなべや深めのフライパンなどに湯を沸かして、小松菜は切らずに根元から入れてゆでる。葉、茎がともにしんなりしたら上げ、4cm長さに切る。鶏ささ身は筋を取り、4等分にそぎ切りにして、塩・こしょう各適宜をふる。もちは4等分に切る。
- 2なべでごま油を熱し、のささ身を入れて表面の色が変わるまでいためる。小松菜を加えてサッといためたらスープを注ぎ、弱めの中火にする。
- 3のもちをに加え、塩・こしょう各適宜、酒小さじ2、しょうゆ小さじ1/2で味を調えて、もちが柔らかくなるまで火を通す。盛りつけて好みでこしょう少々をふる。
- レピレピ
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