かにバーグ
			
			
				きょうの料理				(放送)
			
			外はこんがり、中身はかにの食感が楽しめるジューシーな一品です。
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								【A】
								
							
- 
								かに
								400g
							
- 
								卵
								1コ
							
- 
								パン粉
								50g
							
- 
								牛乳
								大さじ4
							
- 
								細ねぎ
								6本
							
- 
								マヨネーズ
								大さじ4
							
- 
								塩
								小さじ1/2
							
- 
								こしょう
								少々
							
- 
								コーンミール
								大さじ3
							
- 
								ミニトマト
								1パック
							
- 
								サラダ菜
								1コ
							
- 
								クレソン
								1ワ
							
- 
								レモン
								1コ
							
- 
								バター
								大さじ1/12
							
- 
								オリーブ油
								
							
- 
								塩
								少々
							
- 
								こしょう
								少々
							
 
					
						作り方
						
													- 1かには軟骨を取り除き、身をほぐしておく。細ねぎは小口切りにする。サラダ菜は一口大にちぎり、ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。クレソンは1枝に分け、レモンはくし形に切る。
- 2ボウルに【A】の材料を混ぜ合わせて、4等分にする。それぞれだ円形に形づくり、コーンミールをはたく。
- 3フライパンにバター・オリーブ油各大さじ1+1/2を熱し、を入れて両面をきつね色に焼く。
- 4皿に、の野菜を盛り、野菜に塩・こしょう各少々とオリーブ油適量をかける。
 
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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