冷たいねぎチャーシューめん
3分クッキング (放送)
具は少ないけれどたれのバリエーションでさっぱり食べる
材料 (4人分)
-
中華麺(生)
4玉(500g)
-
(塩小さじ1/2 ごま油大さじ2/3)
-
焼き豚
150g
-
長ねぎ(白い部分)
1/2本分
作り方
- 1中華めんは冷蔵庫から出して室温にもどし、ほぐしておきます。
- 2焼き豚は2~3mm厚さに切ってせん切りにします。
- 3長ねぎは縦半分に切って芯の部分を除き、斜めにごく細く切って水にさらし、水気をよくきります。
- 4かけ汁の材料を合わせてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やしておきます。
- 5鍋にたっぷりの湯(めんの約10倍)を沸かして(1)をほぐし入れ、箸で静かにさばきます。沸騰して吹き上がったら水少々を加えて煮立ちをしずめ(差し水)、これを2~3回繰り返し、沸騰後約2分ゆで、水にとって手早く洗い、ザルに上げて押し、水気をよく切ります。
- 6(5)のめんをボールに移し、塩をふってごま油をまぶします。
- 7器にめんを盛り、焼き豚を散らして(3)のさらしねぎをのせ、かけ汁を添えます。
ポイント
- かけ汁の調味料を合わせるポイント、固体の中に液体を混ぜていくこと!
- 溶き辛子と砂糖を合わせたところに液体調味料を加えていきます。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 冷たいねぎチャーシューめん