和風ポトフ
			
			
			材料 ((4人分)) 新ジャガイモ8個(500g) 新キャベツ1/2個 鶏もも肉1枚 ベーコン2枚 ショウガ汁大さじ2 塩適量 コショウ適量 油大さじ1 ☆煮干しダシ(A) 水1・3ルットル 酒200cc 煮干し60g  […]
 
			
			
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								新ジャガイモ
								8個(500g)
							
 
													- 
								新キャベツ
								1/2個
							
 
													- 
								鶏もも肉
								1枚
							
 
													- 
								ベーコン
								2枚
							
 
													- 
								ショウガ汁
								大さじ2
							
 
													- 
								塩
								適量
							
 
													- 
								コショウ
								適量
							
 
													- 
								油
								大さじ1
							
 
													- 
								☆煮干しダシ(A)
								
							
 
													- 
								水
								1・3ルットル
							
 
													- 
								酒
								200cc
							
 
													- 
								煮干し
								60g
							
 
													- 
								昆布
								20g
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1煮干しだしAの煮干しは頭と腹ワタを取り除き、茶袋に入れ、分量の水、酒、昆布と合わせて鍋に入れ、3〜4時間おいてから火にかけ、一煮立ちしたら茶袋と昆布を取り出す。
 
													- 2ジャガイモは皮をむいて半分に切り、キャベツは手でちぎる。
 
													- 3鶏もも肉は大きめの一口大に切り、ベーコンは2cm幅に切る。
 
													- 4別の鍋に油を熱し、(3)の鶏もも肉を入れ、皮に焼き色がつくようしっかり炒め、さらにベーコンを加えてよく炒める。
 
													- 5(4)の鍋に(1)の煮干しだしを加え、(2)のジャガイモを入れて、アクを取りながら火を通す。
 
													- 6(5)の鍋のジャガイモに火が通ったら、煮汁の味を確認してから、塩、コショウで味を整え、仕上げに、ショウガ汁と(2)のキャベツを加えてサッと火を通し、器に盛る。
 
												
					 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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