鶏とこんにゃくのピリ辛煮
材料 ((4人分)) 鶏もも肉280g コンニャク240g ゴボウ100g 長ネギ1本 タカの爪1〜2本 花椒(粒山椒大さじ1 ニンニク(みじん切り)小さじ2 ショウガ(みじん切り)小さじ1 ☆鶏肉下味(A) 酒小さじ2 […]
材料 (4人分)
-
鶏もも肉
280g
-
コンニャク
240g
-
ゴボウ
100g
-
長ネギ
1本
-
タカの爪
1〜2本
-
花椒(粒山椒
大さじ1
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ2
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
☆鶏肉下味(A)
-
酒
小さじ2
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
しょうゆ
小さじ1/2
-
☆煮込み調味料(B)
-
水
400cc
-
酒
大さじ2
-
しょうゆ
大さじ3
-
砂糖
大さじ1
-
酢
大さじ2
-
コショウ
少量
-
ゴマ油
小さじ1
-
水溶きカタクリ粉
適量
作り方
- 1コンニャクはこぶしでたたいてから、スプーンで一口大にちぎり、塩を少量かけて手でもみ、熱湯でサッとゆがいて、ザルに上げる。
- 2ゴボウは1cm幅ほどの斜め切りにし、長ネギは3cm長さに切る。タカの爪は種を取り除いて輪切りにする。
- 3鶏もも肉は、身を切り開いて厚みを均等にしてから、2〜3cmの角切りにし、鶏肉下味Aの調味料を振りかけてもみ、下味をつける。
- 4中華鍋に油を熱し、(3)の鶏もも肉を皮側を下にして入れて煎り焼きし、皮に香ばしい焼き色がついたら、裏返して両面を煎り焼きし、取り出す。
- 5(4)の中華鍋に油大さじ3、花椒を入れ、弱火で熱してじっくりと香りを油に移し、香りが出たら網杓子ですくって花椒を取り除き、残った油にみじん切りしたニンニク、みじん切りしたショウガ、(2)のタカの爪を加えてサッと炒め、(1)のコンニャクを加えて炒め、水気を飛ばす。
- 6(5)の中華鍋に、(2)のゴボウを加えて炒め、(4)の鶏もも肉を戻して、煮込み調味料Bの水(または湯)を加え、酒、しょうゆ、砂糖、酢、コショウを加え、一煮立ちしたらふたをして弱火にし、10分煮る。
- 7(6)の中華鍋に、(2)の長ネギを加え、煮込み調味料Bの水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけ、ゴマ油で仕上げ、器に盛る。
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