中華風カニグラタン
材料 ((4人分)) カニ肉100g チンゲン菜1株 シメジ1パック 長ネギ2本 長芋5cm長さ タマネギ60g ☆合わせ調味料(A) マヨネーズ大さじ6 白ミソ大さじ2 カレー粉小さじ1/4 卵黄1個 酢大さじ1 砂糖 […]
材料 (4人分)
-
カニ肉
100g
-
チンゲン菜
1株
-
シメジ
1パック
-
長ネギ
2本
-
長芋
5cm長さ
-
タマネギ
60g
-
☆合わせ調味料(A)
-
マヨネーズ
大さじ6
-
白ミソ
大さじ2
-
カレー粉
小さじ1/4
-
卵黄
1個
-
酢
大さじ1
-
砂糖
小さじ1
-
コショウ
少量
-
ゴマ油
少量
-
☆調味料(B)
-
熱湯
600cc
-
塩
小さじ2
-
油
大さじ1
-
水溶きカタクリ粉
適量
-
ゴマ油
少量
作り方
- 1長芋は皮をむき、1cm厚さの半月に切る。チンゲン菜は一口大に切ってから、根元をよく水洗いする。シメジは一口大に手で裂き、長ネギは4cm長さに切る。タマネギはみじん切りしておく。
- 2中華鍋に調味料Bの熱湯を沸かし、塩、油を加え、(1)のチンゲン菜、長芋を加えてゆでる。
- 3ボウルに合わせ調味料Aの調味料を入れて混ぜ合わせ、合わせ調味料を作る。
- 4(2)でゆでたチンゲン菜と長芋の湯を捨て、調味料Bの水溶きカタクリ粉を加えて、野菜の水分を止め、ゴマ油を加え、グラタン皿に取り出す。
- 5(4)の中華鍋をきれいにし、油少量を熱して(1)の長ネギ、シメジを炒めて取り出し、(4)のグラタン皿に入れて全体散らす。
- 6(5)の中華鍋をきれいにし、油大さじ2で(1)のタマネギ、を炒め、カニを加えてさらに炒め、(3)のボウルに加えて混ぜ合わせる。
- 7(5)のグラタン皿に(6)のソースをかけ、250〜300度のオーブン煮入れて12〜13分焼き、表面にこげ色をつける。
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